我觉得蜂蜜不错。你要说不贵的是红枣，还有枸杞也很温和的。 啊，你说产后啊，乌鸡！骨头汤，鲫鱼豆腐汤。既然是产妇，就该好好补，坐月子时不补好会有一辈子的后遗症的，不要舍不得钱，贵的也就吃那一个月啊，要是落下病没法治的。