在孕期的时候，要时不时的按摩下乳头，使乳头坚韧一些。宝宝吃奶的前后都要用奶水擦一遍。这样乳头可以经得起宝宝的吸吮，而不容易皲裂。

喂奶姿势不正确是造成乳头裂口的主要原因。妈妈不要在有裂口的乳头上涂抹药物，可在哺乳后留一点奶在乳头上，让它自然干燥保护皮肤，以免感染。皴裂的伤口很容易感染细菌，引起乳腺炎，所以妈妈要注意保护好乳头。妈妈应注意每侧乳头不要让宝宝连续吸吮15分钟以上。喂奶前要用洁净的水洗净双手，乳房要保持清洁，以免乳头...感染。