受了月子风，找个比较厉害的开着中药调理一下。不然老来会有风湿的！

我的手腕也疼。

你好！可能是缺钙引起的，建议多喝牛奶、豆制品、坚果类的食物，补充钙的缺失。

现在天气冷了，注意保暖

穿着袜子，白天晚上都穿着，现在天气凉了，穿着会好点，就算天气热也要穿长衣长裤