你好！ 17个宝宝的胃容量大约为300-400毫升。一天至少要安排4顿，一般称为三餐一点，即早餐、午餐、午点、晚餐。其原则可按照“早上吃好，中午吃饱，晚上吃适量”。每次的进餐间隔为4小时，这样就可以达到既增加进餐次数而每餐进食量又不过多的要求。吃饭时要减少外界刺激，宝宝进食的时候要专心，避免环境嘈杂、看电视、玩玩具。准备宝宝专用餐具 帮宝宝准备可爱造型的碗盘和汤匙，会计他吃得更好，更有参与感。运用时令蔬果 可以做些凉拌菜，或是在 辅食 中添加时令水果泥，譬如凤梨、芒队告果等素材，有助碗究于开胃。 调整饮食结构给宝宝多吃易消化的食物，不要总怕营养不够而盲目添加营养饮食。 宝宝晚上睡不安的原因有很多，往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关，也有可能是缺钙的表现。此外小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑 神经发育 尚未成熟,孩子生理上尚未建立固定的作息时间表,某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差，但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。所以，应安排一个安静、舒适的睡眠场所，室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些；培育良好的睡觉习惯，睡前不过于兴奋或做大运动量的运动，不宜训斥孩子。晚上不要逗他玩，喂饱后就让她自已入睡，哭也不要管，几天后自然会形成习惯。建报源金议给宝宝补充需要量的 鱼肝油 和钙剂。