以前我是个情绪化,爱耍小孩子脾气的女孩子,我怎么改掉

我19岁在上一个公司工作的时候,有时候心情不好,同事来找我报销之类的我就表现出来不高兴不耐烦,同事说我小孩子脾气,说我又发疯了。我心里也清楚他们背后说我,有人跟经理说我。虽然他们说我有时候很好使开心果,出去玩都叫着我。我真的很想改掉这个毛病。我快24岁了,有了份新工作,我虽然心里想我一定能改掉,要克制住自己,但我怕万一我心情不好再表现出来怎么办???帮我3Q
匿名用户    2010-11-07 15:52    

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这个不是一时能改掉的呢,平时就要注意自己的情绪变化,要会控制的自己的情绪,开心和生气都不要电瓣轻易显尺哑露出来,这样显得比较有内涵,情绪很容易显露的人别人一看吴助怨就知道你怎么了,感觉自己要生气的时候就深呼吸吧,这样还是比较有效的

匿名用户   2010-11-07 15:57
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其他回答

你有这样的想法,不就是自己想改么??? 谁也没有办法去改变一个人。。如果一个人变了,无论是变好或是变坏,都只是那个人他自己想变。。。 你有这样的想法,你会变得能控制自己的。。 要时刻提醒自己。

匿名用户    2010-11-07 21:16

学会控制自己的情绪,努力一次次就会有收获。。。。。 女孩在脾气不好,对一生影响很大。。。。。

秦欢逸晨    2010-11-07 16:56

如果不能容忍人,对别人冷言冷语,这样是生存不下去的,可能是你的脾气的缘故,要改正才行。社会不是你一个人的,可以去看心理医生,或者多看稳定情绪这方面的书,我以前也是这样一个人,但是走上社会以后,因为脾气很大,所以吃了不少亏,上了不少当。和大家和睦相处很重要,这是人际关系的技巧,对自己也没有坏处啊。

匿名用户    2010-11-07 16:17