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不能减肥的，脱脂奶粉一样会有乳糖，也胖人，但比喝不脱脂的要好一点点，但是也没有一些脂溶性的维生素了。所以减肥喝正常的牛奶就行，要注意量，奶粉上面都印有能量表，算好热量再决定。
减肥不能盲目，一：喝苹果醋 二：餐前吃水果 三：饭后喝咖啡治脱发的：用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入，然后用洗发露洗啊洗，洗干净就可以。每周一次，2~3次就可以见效至于长高，多吃蔬菜水果，补充钙质，身体自然又高又苗条
不能减肥的，脱脂奶粉一样会有乳糖，也胖人，但比喝不脱脂的要好一点点，但是也没有一些脂溶性的维生素了。所以减肥喝正常的牛奶就行，要注意量，奶粉上面都印有能量表，算好热量再决定。
减肥不能盲目，一：喝苹果醋 二：餐前吃水果 三：饭后喝咖啡治脱发的：用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入，然后用洗发露洗啊洗，洗干净就可以。每周一次，2~3次就可以见效至于长高，多吃蔬菜水果，补充钙质，身体自然又高又苗条