吃多了不一定沃源丛全都吸收啊 吸炼称收不了还增加孩子的肾脏和肠道负担，吸收不了都浪费了啊碗导 建议是不是吃点鱼肝油或者VD 帮助促进钙的吸收。另外多和奶 奶是钙质最好的来源。 多带孩子运动 运动也可以帮助钙质吸收。