益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。所以益生菌是改善宝宝肠道的药，宝宝出现胃肠问题才需要服用，大便恢复正常了就可以停用了。