这种情况应该充分让孩子休息，避免再活动，局部做一下冰敷减轻挫伤拉伤后后的渗出水肿，尽量避免淤血。如果疼痛很严重可以服用芬必得减轻疼痛，三天以上稳定后观察有水肿等表现应该做一下热敷，理疗促使渗出水肿的吸收，同时继续保护下肢避免运动。