你可以平时多吃一点具有益气 补血 的食物,因为 产后 有虚有瘀,要注意补血补气,但是还要适当活血,【鹿皇丹产后调理膏】这个就有很好的调理作用的，鹿皇丹产后调理膏的主要成分包括鹿宝、鹿胎、大青叶、茯苓、黄芪、人参、丹参、当归、益母草、千里光、神曲、香附、木香、等等。是纯中药成分的，对产后或 流产 后都...有很好的调理作用。