我家宝宝15个月，也是每天一杯酸奶，坚持几个月了，宝宝身体很好乡悠，活泼好动。他也爱喝红枣的，后来我发现红枣的似乎太甜了，而且添加了一些香料啊什么的，我现在改给他喝原味酸奶了。对于酸奶，专家是这么说的：1岁以内，母乳是宝宝的主食，如有需征药要，可以辅以配方奶粉。一岁以上，酸奶可以作为宝宝的辅食食用，但每天两小杯即可（100—200毫升），多了会影响胃肠道内的正常酸碱平衡，以及配方奶的食用量。 有些妈妈认为益生菌酸奶好，可以缓解便秘，就给宝宝喝，这种做法并不妥当。益生菌酸奶是保健食品，不能代替药物，因此有便秘、腹泻时还要请医生诊治，合理用药。 至于鲜牛奶，由于含有过多的矿物质和不适合人类吸收的蛋白质种类，会增加婴儿的肝肾负担。另外，牛奶中缺乏铁质和婴儿大脑发育所必需的不饱和脂肪酸、牛磺酸等，所以，建议3岁以内的宝宝，都要少喝鲜今匪蛇牛奶。