你好，可以吃的，现在一定要注意休息，可以多吃鸡鱼汤、排骨汤来促进恢复的，不可以吃刺激性、油腻、生冷的食物，顺产的话，45天内不可以有性行为的，剖腹产的话，两个月内不可以有性行为的。