母乳喂养期间妈妈吃些什么母乳营养够宝宝成长？
匿名用户 2008-07-25 23:40
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平时的饭菜就可，多喝汤多吃肉就行了，外加一些营养品，如孕期吃的维生素片北荒、DHA、卵磷脂（现在的配方奶司貌里都添加），DHA母体可合成，卵磷脂合成不了，可吃些蛋白质粉增加蛋白质的含量苦绣糕
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我也是母乳喂养的,没什么特别吃什么啊,就平常桌上都有菜有鱼有肉了,..应该就够了吧..
平时的饭菜就可，多喝汤多吃肉就行了，外加一些营养品，如孕期吃的维生素片北荒、DHA、卵磷脂（现在的配方奶司貌里都添加），DHA母体可合成，卵磷脂合成不了，可吃些蛋白质粉增加蛋白质的含量苦绣糕
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