各位对擒拿有研究的师傅进来下哈 我还是小孩子 呵呵
匿名用户 2009-05-31 10:51
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先研究人体骨骼、经脉、穴道的分布，背熟练了之后再开始学。狗涌露 半年左右能有小成称裕，匪遮真想指这个防身最少三年。
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武术可分打、拿、摔，拿法最为吃功夫，建议防身学散打。
学擒拿的话先得了解身体各关节的构成。 系统学习的话半年能见效果。
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