是的呀，惑近我就很注意给孩子补充DHA，但是我不赞成吃什么保健品之类的。通常情况下我们提倡的是食补，不如多吃鱼。可是，说实话，现在污染挺严重的，我除了给孩子适当的吃优质海鱼之外，还选择用DHA藻油来做菜，这样更安全，健康，下面是我积累的一些关于DHA对孩子的重要性及什么样的DHA好的资料，供楼主参考： 近年来，不断有新的科学研究证实：智商是可以通过后天提升的，而在影响智商的原因中，遗传基因仅占约40%。专门研究儿童智力发育的美国教育心理学家布鲁姆（BLOOM）崭抽宰发表过一篇重要的研究成果：假定一个人17岁时的智力是100%的话，4周岁以前发育50%，到8周岁再发育30%，从8岁到17周岁只发育20%。北京大学第一医院儿科副教授梁芙蓉指出，儿童时期神经系统发育是一个非常重要的时期，也可谓新生儿阶段之后智力发育的第二个黄金期，在这一时期内针对儿童脑发育进行合理的营养补充，对其一生的智力发展水平都具有重要的作用。专家指出补充DHA有利于智力发育，在众多脑部发育所需的营养中，中国营养学会常务理事、中国营养学会临床营养分会主任委员李淑媛强调，需特别重视DHA的摄入。据专家介绍，DHA不仅仅是人体大脑和视网膜的重要组成部分，也是维持人体神经细胞生长的主要元素，对儿童智力以及视力发育等都具有重要的作用。在上个世纪90年代初的首届国际DHA讨论大会上，英国脑营养化学研究所得Michael教授就曾断言：“DHA不仅可以促进人脑活动，还能使头脑聪明”此后越来越多研究证实了这一点，DHA因而也被誉为“脑黄金”。可见DHA对于大脑发育的重要性。会上发布的《幼儿及儿童智力发展与DHA》报告，与大家分享了许多国际前沿的DHA临床研究。美国刚刚结束的一项名为“ABCDE”的DHA藻油研究就是其中一项。经过4个月的实验，参与研究的儿童通过每天补充DHA藻油，血液中DHA含量提高了3倍，通过测试，每天补充DHA的孩子，他们在一些书写急虏、记忆单词，包括词汇应用的能力等测试中，都比不补充DHA的孩子高出很多。 据说，通过藻油给孩子补充DHA最合适，因为从来源上、纯度上、稳定性等各方面都有明显优势，而且特比适用于婴幼儿。早期DHA产品多以富含DHA和EPA的深海鱼油（通常为金枪鱼油）为原料通过分子蒸馏工艺制得，以二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）混合形式存在，我们通常叫做Omega-3或多烯酸乙脂。而目前最先进的产品是用富含DHA且不含EPA的海洋微藻菌株通过生物发酵工艺后提取制得。由于深海鱼类生长的不确定性及人类频繁捕捞，加上各种污染导致鱼类资源越来减少，质量也相应下降。于是人们开始寻求用藻类资源提取DHA，既无污染又是循环再生资源，而且DHA纯度更高、更易吸收。 DHA制品，市场上有两种：一种是从深海鱼油中提取，另一种是从藻类中提取。前一种源于鱼类脂肪，不过至少有3大缺陷：⑴鱼油中EPA(二十碳五烯酸)的含量太高，可使DHA所占的比例过低，与母乳相差较大，不符合孩子的生理需求;⑵鱼油中的DHA含量虽然比较高，却不含对脑发育有重要作用的另一种不饱和脂肪酸——AA(花生四烯酸)，而其中过多的EPA还会抑制孩子体内AA的生成;⑶鱼类不同程度地受到汞、铅等重金属或砷等有害物的污染，安全性低。相比之下，藻类的优势突出，DHA藻油是一种纯植物性DHA原料，从人工培育的海洋微藻中提取，未经食物链传递，是目前世界上最纯净、最安全的DHA来源。尤其值得一提的是，DHA藻油的DHA浓度远高于鱼油提取物，且纯度高（含量上，DHA藻油的DHA≥35g/100g,鱼油DHA的含量是3.6-12.5g/100g），稳定性强、不易被氧化，且无臭、无味，特别适合用于胎儿、婴幼儿。来自美国NASA技术的Life’s DHA（例如中粮福临门DHA藻油）是通过美国FDA认证的，全球超过4000万婴幼儿安全食用，品质可以保证，所以，孕产妇和孩子宜首选藻类DHA制品。