一岁宝宝最好是不要吃零食，对食欲有很大的影响抽截。厘糟首先零食是没有任何营养成分的，他们的唯一特点就是添加了各种香精色素使得这些零食口感特别好，让孩子爱不释手。吃多了零食肯定就容易饱了，吃饭时间就不会在吃饭了，时间一长100%导致缺锌缺钙等等。 所以零食一定要少吃，另外如果孩子食欲不好的灿怨过话可以通过吃些新稀宝牌锌硒宝片来改善，没有任何副作用，专门帮助提高食欲的，效果非常好，网上都有卖