总躺着也会躺坏的，适当起来走走也是极好的

可以走走但别累着，尽量多休息

不是，可以适当的活动活动。

你好，不是的，在坐月子的时候是要适当的活动的，活动可以有利于子宫的恢复老在床上躺着不利于子宫的恢复，及不利于消化的

这时候自己就得疼自己了月子中也得下床溜溜不然不长力气