楼住,不要担心,我开始的时候跟你的情形差不多，刚开始也从网上查了好多催奶汤的方子，但喝了不少汤效果也不明显。没办法找了个贝儿好的揉奶师，从乳房里揉出来好多小小的颗粒，那些小颗粒在里面使乳管通而不畅，所以导致下奶很慢，所以奶才少的。揉完奶后都没喝汤，就觉得乳房比原来涨了，喝了汤之后效果更好了，没几天奶...就够宝宝吃了。希望对楼主有帮助。 希望采纳