病情分析：你好,维生素C是人体的主要的必须的营养元素的.不论是不是怀孕期间或是哺乳期都是可以服用的 意见建议：这建议可以按说明服用就可以了.平时可以吃点如蔬菜水果等含维生素C较多的食物.