不知你的宝宝多大了，经常喝奶的孩子一般不缺蛋白质。冬天孩子有病大多数是因天气变化，晚上较冷，晚上睡觉孩子踢被，大人没看住，大多是风寒感冒。您可以多注意孩子睡觉的时候帮孩子盖被，也可以选择让孩子睡觉穿厚点。 　　孩子有病通常是一星期前就有症状了,您要经常问一问孩子他自己的情况,慢慢的他自己就会表达了,...一开始的时候孩子说自己不好受的时候,家长可以多观察,看看他表达的对不对,正确引导一下。我以前就不把孩子的话当真,后来发现过几天他真的病了,其实几天前孩子就已经表达过了。 　　 小孩子的体质和成人不同是属于纯阳体质,特点是生长发育特别快,容易上火.比如吃的多了,就上食火,穿的多了,了就上肺火,所以平时给孩子吃时别吃太多,给孩子穿别穿的太多和大人穿的一样多就好了.如果上火了,一定要先"去火"不然,几天就得病.上火的症状是手心.脚心发热.有时嗓子有点哑.可以多注意嗓子是不是红了,经常看一看。 上火可以选择喝西瓜汁,还有北京特产的秋梨膏，都有去火的功能,如不好再选择同仁堂的儿童清降片连吃五天基本就好了。西瓜汁虽好,但也不能让孩子常年天天喝,别把孩子的胃喝寒了。 　　如果,再不好可以选择同仁堂的儿童感冒片和儿童止咳片，这两种药特便宜,只要几元钱，效果很好，但不抗病毒，如是病毒性感冒，要可以加一点抗病毒的药，同仁堂的儿童感冒片对冬天风寒感冒效果比较好。在不太严重的情况下,不用吃消炎药。 如果孩子病情严重了,发烧了,不能让 孩子持续高烧 ,我的建议,选择西医,能一天就退烧的就别让他烧三天再好.持续高烧容易烧出问题。 　　孩子用药要选择在体内代谢时间短的常规用药，不建议选择阿奇霉素什么的在体内代谢时间长的药，那样的药虽然好的快，但对孩子的身体损伤大。

提高孩子免疫功能没有捷径。需要的是饮食均衡营养、多户外锻炼、维持身体处于健康平衡状态，以提高机体的非特异性免疫功能。同时按规定注射疫苗可以帮助孩子提高对于特定疾病的免疫力，如白百破、脊灰、麻风腮、乙脑、流脑等。3岁的孩子不提倡服用蛋白粉。

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