你好！宝宝常常会 打嗝 ，有时在喂奶后，有时在睡醒后，毫无规律，看着宝宝打嗝的样子，很多家长担心宝宝生病了。妈妈放心好了，宝宝打嗝不是病。宝宝胸腔和腹腔之间有一层很薄的肌肉被称为膈肌，是宝宝呼吸肌的一部分。当膈肌收缩时，胸腔扩大，吸进空气；膈肌松弛时，胸腔容量减少，呼出空气。宝宝吃奶过快或吸入冷空气...，会使膈肌发生突然收缩，这样宝宝就打嗝了。宝宝打嗝多为自限性打嗝，过一会就好。宝宝打嗝是可以预防的。只要注意做到以下几点，就能很好的避免宝宝打嗝。不要让宝宝进食太快。如果母乳很充足，给宝宝喂奶时就要注意避免乳汁流出过急。如果用 奶瓶 喂奶， 奶嘴 孔不能太大，以免吸入空气。最好不要在宝宝啼哭或憋气的时候喂奶。宝宝也不能吃过凉的食物。宝宝打嗝时，做到以下几点让宝宝停止打嗝：将宝宝抱起来，轻轻拍宝宝的背，喂点热水，并在宝宝胸腹部盖上暖和的衣被；刺激宝宝脚底，让宝宝大声啼哭；在宝宝的唇边或耳边用指尖轻轻地挠痒痒，这样可以让宝宝放松，打嗝也就停止了。