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3岁可以喝点蜂蜜水缓解便秘了，香蕉火龙果也蛮管用。
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宝宝便秘了，可以在牛奶中加些奶糕。奶糕中的碳水化合物在肠道中部分发酵，可刺激肠蠕动，有助于通便。还可以加辅食，将菠菜、卷心菜、青菜等切碎，放入米粥中同煮，做成菜粥给宝宝喝，蔬菜中大量的纤维素可以促进肠蠕动，达到通便。辅食中有 B 族维生素，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便有帮助。 偏方：香蕉用微波炉...
3岁可以喝点蜂蜜水缓解便秘了，香蕉火龙果也蛮管用。
宝宝便秘了，可以在牛奶中加些奶糕。奶糕中的碳水化合物在肠道中部分发酵，可刺激肠蠕动，有助于通便。还可以加辅食，将菠菜、卷心菜、青菜等切碎，放入米粥中同煮，做成菜粥给宝宝喝，蔬菜中大量的纤维素可以促进肠蠕动，达到通便。辅食中有 B 族维生素，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便有帮助。 偏方：香蕉用微波炉...