额头长痘从中医坐脚的理论上来讲，多数情况是因为上火了，而且是实火。 请问您最近有没有食用火气比较大的食物？比如火锅，烧烤，辛辣的食物？ 如果您的情况不是因为饮食引起的，满减玻那么，多半与天气有关，冬天，燥热由内而生。请您记得平时多喝水，最好是温水。水果不要吃含糖量过高的太甜的，容易导致痘痘恶化。 考虑下火是最快的解决办法，因为人的体质不同，我不能在这里随意给您作出诊断。希望您到当卜堡地的诊所尽快接受治疗。 祝您越来越美丽！