选牛初乳一定要先看生产工艺，这导致了服用效果是否有效，市面上的牛初乳大部分是喷干工艺生产的，而喷干工艺生产过程中有3分钟达到了60°以上，而活性免疫球蛋白的活性保存温度不能高于40°，所以服用喷干工艺的牛初乳只能增加孩子的肾脏功能负担，而且容易上火；而只有冻干工艺生产的牛初乳才能完整保留牛初乳中活性...免疫球蛋白的活性，服用效果明显，不会增加孩子的肾脏负担，更不会上火。但是冻干牛初乳生产成本是喷干牛初乳的7倍。另外，由于免疫机制的抗体需要本土产生的病毒抗原激发产生。因此，牛初乳的供应源必须是本土的才有效。选择有效的牛初乳一看科技含量，而看产地。 服用冻干牛初乳基本上会有七大作用： ①能够增强抵抗力和免疫力 ②可以促进生长发育和提高智商 ③能消除疲劳、延缓衰老 ④可以有效调节血糖 ⑤有效帮助病后术后身体恢复 ⑥调节肠道菌群、促进肠胃组织发育及创伤愈合 ⑦增强体质、提高运动机能. 美国诺珍·冻干牛初乳是第一家专业冻干牛初乳，诺珍·采用第三代超低温冻干技术，完美的保存了活性免疫球蛋白，有效的提高免疫力。

不是很好，体质差的最好不要多吃。最好的是适量的吃，不然对身体不好。