没出满月先不要出去，可以在屋里通过窗户晒太阳

晒晒太阳就能退黄的想法也不够成熟。蓝光照射确实可以让黄疸消退，但太阳光虽然含有蓝光，含量却有限，作用不明显，而且还要承担宝宝娇嫩的皮肤被紫外线灼伤的风险。最少不要晒太阳，出门需要防晒

现在出去晒太阳还是太早了，早产儿最少也要等到满月之后再带出去，最好是在傍晚阳光不是十分剧烈的时候再出去。