您好，孕期良好的平稳的情绪有利于自身的健康和胎儿的发育，孕期不良的情绪可以影响到胎儿的正常发育，也会导致胎儿性格及行为的异常 意见建议：孕期情绪容易出现波动，要注意自我调整，避免不良事件的刺激，通过合适的方法方式舒缓情绪，放松紧张焦虑的心境。

保持好心情，要吃饭的，不然影响宝宝发育

尽量调整过来，去跟朋友聊聊天，逛逛街，

再怎么样也要吃饭阿

保持好心情，没事的