别担心，我在月里时奶水也不够，出了满月就够了，现在你贴补宝宝一些奶粉，不要尽的，选一个好一点的品牌，至于妈妈，给她炖一些鱼汤，我吃了一个偏方很管用，也很好找，到市场上买几个四眼（同音）猪蹄，一定要四眼的，清炖，不放任何东西，就水和猪蹄，炖成乳白色，喝汤最好，不过那可是相当的难喝，想想为了宝宝就忍了，...不知道你是不是回民，如果是，就多喝些鱼汤，制作方法如上，宝宝还是要多吸吸，这样下奶快，你先试试吧，希望能帮到你。

让宝宝多吸奶是能帮助奶量的增多，但这用在一般妈妈用药停奶后造成的奶量少比较有用。宝宝只要十四天，不能给宝宝吃辅食，例如米粉等辅食含淀粉比较多，不适应宝宝幼嫩的肠胃。至于你爱人奶水实在不多的情况下，也可考虑买奶粉给宝宝喝，可以混合喂养。 我当初的奶量也一般，因为我是剖腹产，到第三天才开奶的，后来请了个...有经验的月嫂教了两招，你不妨试试 1.就是每天吃一到两碗的酒酿烧蛋，可以当点心吃。做法：等水快煮开时，往锅里敲打一到两个鸡蛋，再等鸡蛋快煮熟时放入酒酿，可根据个人喜好，加点糖，酒酿可以去超市或者菜场买。这个是催乳的 2.妈妈的饮食应该清淡些，否则奶睡会被稀释。 3.可以多食用些汤，如:鸡汤、鲫鱼汤等，除此之外，如果妈妈是剖腹产，还可以多喝黑鱼汤或者鸽子汤，这还可以起到帮助伤口恢复的作用 4.每天用热毛巾敷在乳房上，然后用手轻轻的按摩一下，这不仅可以帮助疏通乳腺管，预防奶结，对催乳也是有帮助的。 以上几种方法都比较简单，而且效果也不错，我的母乳维持到九个多月才给宝宝断的。希望对你有帮助