你多喝点下奶的汤，如花生猪蹄汤啊，鲫鱼汤什么的，要是所有方法都试了奶还是不多的话就要给宝宝添加奶粉混合喂养，我家宝宝就是混合喂养的，因为我月子里被我婆婆气得奶都回去了很多到现在奶都不多。

可以多喝点下奶的汤，鲫鱼汤，猪蹄汤都是下奶的，还可以在汤里加点黄花菜，也有下奶的功效，小米粥，鸡蛋醪糟都可以下奶的，实在不行，可以买点下奶的中药（通草，穿山甲，王不留行）放在汤里一起炖