问题分析： 你好，可选用安全性强、品质优良的保养品及化妆品，如不含酒精、合成香料和色素量少的产品。 意见建议： 要避免摄取过多的甜食及油炸物，应摄取均衡的营养，便可改善皮肤的肤质，并帮助皮肤显得比较弹性。保证良好的睡眠，适当多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，必要时也可服用一些维生素B2、C片，以防皮肤干裂...。尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面，不喝浓茶和咖啡，否则会使皮肤更加干燥而无光泽。

哺乳期最好不要用任何护肤品（除了凡士林、甘油之类的纯无害用品）。