谁说我们不可以空腹喝牛奶啊？ 营养学家建议我们不要空腹喝牛奶是因为牛奶含有丰富的蛋白质，如果在饥饿的情况下摄取的话就会被机体当作葡萄糖一样用于分解供能。蛋白质当糖用，你说浪费不？所以就叫大家先吃一点面包之类含糖较多的食物再喝牛奶。 希望我的解说你对你有帮助。 婴儿除了奶还能喝什么?而且母乳里含有大量...乳糖，是糖的一种。