我今年18岁了，但是我头发很少，我从小就有些挑食，而且有些爱熬夜，请问怎样才能改善？
匿名用户 2012-08-13 13:53
推荐回答
那就不要熬夜咯
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
那你就要学着调节身体，不能再挑食了，多吃些有营养的东西 比如鸡蛋，蔬菜，水果。注意休息。 如果挑食不能改掉的话 我建议你上网找一些做美味佳肴的菜谱 菜烧得香了就自然爱吃了 祝你早日的以健康
注意休息，尽量少熬夜，多吃水果蔬菜，蛋奶，慢慢就会有改善，还有注意洗发水的选择，每次洗完发后做适当的按摩，朋友试过，挺有效的
吃芝麻核桃，有利于头发的，坚果类对女生挺好的
准时作息、多喝牛奶、多运动、补充点钙