最简单的是： 平时食疗使用“蜂蜜”水提高免疫力 喝“蜂蜜”，是可以彻底根治治疗“上呼吸系统感染”疾病的，其实际上是提高免疫力了。每天早上喝一杯“蜂蜜”水。人们在购买时，需要了解该蜜的产地与采收季节，以免误食中毒。老年人和婴幼儿因胃肠功能较弱，肝脏解毒能力差，更不宜食用秋后生蜂蜜（秋季的花粉可能有很多毒素）。最府铜竞好用温开水冲蜂蜜，水温别超过60℃，因为温度较高会破坏蜂蜜中的活性酶、维生素等成分。另外，最好不要空腹喝蜂辉眠蜜水，可以在饭后洞敲1个半小时再喝。 祝孩子身体健康、茁壮成长！ 求采纳