产后脱发严重怎么办？有好的办法吗？
匿名用户 2013-05-21 17:31
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是不是坐月子的时候营养没有跟上呢？ 女人掉惑迷头发很不好啊，年纪大了会很难看。 办法还是有的，你可以找一下“伍键夕曜的7年抗脱史”这篇文章看看，一个很励志的小伙子写的。 树立信心，一定可布涉缘以的。
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加强营养，营养一定要均衡，补充微量元素
毛有一定的生长周期，身体各个部位毛的周期长短不一，其中头发生长周期最长，可达3~5年。脱落时，毛根毛球与毛囊的连接松散，脱毛前，毛囊底形成新的毛球与毛乳头，新毛长入了原来的毛囊，将旧毛退出。 如果掉的很厉害，建议去医院看看
如果脱发的话，要饮食清淡,;睡眠充足,养成良好的生活习惯，还应该多补一些养发的食物,比如：菠菜、韭菜、圆辣椒、绿芦笋、芹菜、海菜、海带、裙带菜，还有香蕉、甘薯、菠萝、山药、芒果也是有利于头发生长发育的水果。
产后都会有掉发的现象，正常现象
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