纯母乳喂养 的孩子：妈妈 补钙 、孩子 补充维生素D 对刚出生的婴儿，首先提倡 母乳喂养 ，母乳补钙是婴儿最好的补钙方法，虽然母乳中的钙含量远远少于牛奶，但母乳中钙磷比例适宜，与牛奶相比孩子更容易吸收。 近些年研究证明，有20%～26%的妈妈因为自己 缺钙 使得母乳中含钙量很低，由此造成孩子缺钙。因此建议妈妈在哺乳期间补充钙剂抽怠，标准为1200～1500毫克/日，每天服用钙元灿则剪素600毫克左右，也可以考虑接着喝孕期的妈妈 奶粉倘查 。 另外，因为母乳中的 维生素 D含量少，所以，纯母乳喂养的孩子还需要补充一些维生素D，帮助钙的吸收。建议妈妈可以适当增加宝宝的“日光浴”时间。 吃 配方奶 或混合喂养的孩子：维生素D要根据情况补充 因为配方奶中的钙含量比较稳定，而且大多数已经添加了维生素D，所以，如果孩子每天吃够500毫升的配方奶，也就不用额外添加维生素D。