目前各种各样的微量激素避孕药已经不是中国十几年前的那种大剂量的激素避孕药了，甚至有哺乳期妈妈服用的避孕药，对身体的影响几乎微乎其微了。但为了宝宝的健康，还是不建议在哺乳期口服避孕药。

宝宝腹泻，可以吃熟苹果，如蒸熟的或者煮熟的都可以。如果效果不好，可口服益生菌（妈咪爱等）及蒙脱石散（思密达等），必要时化验大便，根据化验结果决定是否用抗生素。

哺乳期可以吃芒果，芒果口感上乘，营养价值极高，被称作“热带果王”。哺乳妈妈可少量吃点芒果，如果食用过多的芒果，可能会导致宝宝过敏。

可以吃的哦，黑木耳中含的有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、胡萝卜素、硫胺素（维生素Ｂ1）、核黄素（维生素Ｂ2）、磷脂、植物固醇，铁等。不过还是建议均衡饮食。