不能吃韭菜，香菜，花菽

还有就是多喝各种汤，如鲫鱼汤，花生猪蹄汤等，多看看相关方面的书。

奶就是孩子琢很重要，现在孩子还小来得及，多让宝宝吃，如果2个多月还是奶少再吃生乳汁。

喝点下奶的汤，猪蹄花生加大枣煮汤效果挺好，我现在一直喝，奶水多了不少

挤出来本来就会越来越少，要孩子吸才新奶产生，还有，心情，气血，睡眠，都会影响奶量的。