阿胶胶囊，产后应该什么时候食的呢？有谁告诉我呢，谢谢！希望专业的医生能告诉我，现在腰好疼呢！怎么办
…感激遇到你… 2015-02-04 01:16
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饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主. 产后要注意保暖，加强饮食，注意休息，不能盆浴,一个月内禁止同房。建议一个月后复查B超查看子宫的恢复情况.
自行安排时间吃就行
满月后可以吃 腰痛月子中吃杜仲熬粥或杜仲炒腰花效果非常好 阿胶一天两片
没吃过，，