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两种做法，一种是鲜榨的，把胡萝卜洗糕阶干净，切小块放进榨汁机，鲜榨的最好是1小时以内喝完，天热可以放冰箱，还有剑毯沃一种是怪瓦切小块放点水煮，尽量多煮一会吧汁煮出来，然后把胡萝卜滤出来喝那个水就可以了
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你好，把胡萝卜洗净用搅拌机打碎，把瘦肉剁成肉泥。把大米清洗浸泡熬成粥，然后再加入瘦肉泥和胡萝卜泥一起煮熟，就可以了。
你好，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如薯类、玉米、大麦等，比如玉米粥，红薯粥、大麦粥等都是可以的；另外将蔬菜（比如菠菜、卷心菜、青菜、荠菜）切碎煮粥给宝宝吃，蔬菜可以促进肠蠕动，达到通便的目的，同时妈妈也可以给宝宝吃些香蕉泥，短期内可以发挥润肠通便的作用。