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先检查看看是不是晚上睡觉时周遭环境有干扰，例如家患叨中电视声音、说话声音等，宝宝长大一点，对吴眨环境的敏电哑乔感度就会有很大不同。原则上要坚持足够的睡眠，如果午睡醒来较晚，晚上上床时间也会受影响。
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每个小孩不一样．每个家长也不一样．六岁的小孩要上学的，放学后回家吃饭，写作业，洗蔌后念本书，然后就睡觉了．要８：００－８：３０就上床．你怎么会问这样的问题？以前小孩不是你自己带的吗？周末可以出去玩一天，也可以学点什么，但是注意别把孩子的时间安排太紧．