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可以的,豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2,烟酸和铁、钙等矿物质,尤其是铁的含量,比近慕其他任何乳类都丰富。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬毯佳化等疾病的理想食品。多喝鲜豆浆可预防老慕怪狼年痴呆症,防治气喘病。
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豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品,它所含的铁元素是牛奶的6倍,所含的蛋白质虽不如牛奶高,但在人体内的吸收率可达到85%,因此有人称豆浆为“植物牛奶”。
可以的,豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2,烟酸和铁、钙等矿物质,尤其是铁的含量,比其他任何乳类都丰富。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症,防治气喘病。
豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品,它所含的铁元素是牛奶的6倍,所含的蛋白质虽不如牛奶高,但在人体内的吸收率可达到85%,因此有人称豆浆为“植物牛奶”。
您好,根据您的简单描述,一般人是可以喝豆浆的,但肾功能不是很好,或者体内氨比较多也不适合喝。建议您根据您的身体情况选择是否饮用豆浆。