你好，这个是很正常的，产后都有这个掉头发这个过程，掉了也会长起来的，不用担心，多吃补血益气多食物。

你好，一般脱发给压力有关，由于新妈妈在生产期和哺乳期所消耗的体能较大，给身体带来极大压力，需要补充适量的营养成分，因此要保证均衡营养，是头发尽快的长出来，也可以服用蛋白粉或营养餐。