估计是宝宝水分补充不足的原因！可以在两餐之间给宝宝喝点温开水，温开水是宝宝最好的凉茶哦！

首先要进行饮食调整 ：便秘的小儿要多喝白开水，因白开水容易透过生物膜。轻揉腹部：以脐部为中心做腹部顺时针按摩，每天两次，每次5—10分钟，动作要轻柔； 多吃水果和蔬菜,多吃含纤维素的东西

尽量让宝宝多喝水，多吃水果蔬菜，少吃或者不吃零食饼干等燥热的食物，也要养成定时排便的习惯，这样就不容易便秘。