产后多久可以吃水果
好孕妈妈 2020-08-15 06:44
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病情分析: 你好,从你的描述来看,产后就是可以少量吃水果的,避免贪多,产妇的饮食要注意以下原则: 1.食物要松软、可口,易消化、吸收。 2.少量多餐,多用些汤类食物,利于哺乳。 3.要干稀搭配、荤素相宜。 4.不宜食生、冷、硬的食物; 5.不宜快速进补,以免得不偿失。
病情分析: 你好,从你的描述来看,产后就是可以少量吃水果的,避免贪多,产妇的饮食要注意以下原则: 1.食物要松软、可口,易消化、吸收。 2.少量多餐,多用些汤类食物,利于哺乳。 3.要干稀搭配、荤素相宜。 4.不宜食生、冷、硬的食物; 5.不宜快速进补,以免得不偿失。