你好露倘早上喝豆奶粉是毯剩可以的啊,是可以补充一上午的营养需要的,但是需要注意一点就是最好不要起来之后就空腹喝,这样的话可能引起肠道功能紊乱的,例如可能出现腹泻或者肚子疼等一些异常情况的.因此最好是吃点硬东西之后再喝豆奶粉,这样一方面营养更充足,另外一方面减少对胃肠道的直接刺激,可以更好的吸收营养,更好的为一上午的营养需要作补充.一般是葵迷细不会发胖的,注意不要过度过量喝就可以了啊.