体重超标是发生高血压病的独立危险因素。体重指数是用体重（暖震公斤）除以身高（米）的平方得出的。体重指数每增加1（公斤/平方米），高血压崭悠的患病风险就增加10%。如能保持一个人群的体重不随年龄的增长而增加，那么该人群的血压也可不随年龄的增长而升高急锅蛇。