现在的时间到了孩子易感冒的时候了，只能抓紧保护孩子和积极的给与治疗。 提高免疫力的话六岁建议服用胸腺肽肠溶片（感冒康复后最好），再就是完善预防接种。 流感疫苗的作用是很好的，但是那可不是万无一失的，还得好好保护孩子。 如有疑问请回访。

多吃蔬菜和水果

平时多带宝宝到户外运动，加强锻炼，提高宝宝的抵抗力，可以通过饮食来改善，增强抵抗力的食物有：胡萝卜，黄豆芽，百合，大白菜，海带，木耳，番茄，菠菜，紫菜，香菇，银耳，韭菜等食物，平时可以给宝宝多吃这些东西，注意睡眠，还有及时给宝宝进行疫苗接种。

饮食要注意多样化，纠正偏食的坏习惯，多吃一些含钙及维生素全面的食物，如虾皮、黑木耳、排骨、牛奶、动物肝脏等。听说牛初乳不错！

平时多补补锌和钙，可以喝点蛋白粉或者是牦牛壮骨粉来提高抵抗力。