过早添加辅食可能发生食物过敏，增加腹泻等其它疾病，越来越多的证据表明，满6个月龄左右才是添加辅食的最佳时间。一般宝宝在6个月左右的时候，如果满足以下条件，就可以添加辅食了： 1、对餐桌上的饭菜表现出强烈的兴趣，吃完奶后意犹未尽，开始流口水。 2、推舌反应消失（即把食物放进宝宝嘴里时，不会下意识地用舌...头把食物推出去）。 3、能够独坐或靠坐。妈妈经验，仅供参考。

4—6个月的宝宝饮食仍以母乳（或配方奶）为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始，即从1—2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供铁强化米粉（可用母乳、配方奶或苹果汁调配），蔬菜泥(3—4种)后，水果汁或泥（果汁要从2：1，1：1兑水开始，然后再喝原汁，接下来是果泥）...，鸡蛋黄（5月龄），鱼泥、鸡肉、鸭肉、猪肉。

4—6个月的宝宝饮食仍以母乳（或 配方奶 ）为主， 辅食添加 以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始，即从1—2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供铁强化米粉（可用母乳、配方奶或苹果汁调配），蔬菜泥(3—4种)后，水果汁或泥（果汁要从2：1，1：1兑水开始，然后再喝原汁，接下来...是果泥），鸡蛋黄（5月龄），鱼泥、鸡肉、鸭肉、猪肉。

婴儿应在4--6个月大时开始有计划地为婴儿添加泥糊状的食物作为添加辅食。 添加辅食以鸡蛋黄、米粉、菜泥、水果泥等泥糊状食物为主。 添加原则：从少到多（蛋黄1/4--1/2）、从稀到稠（米汤--稀饭--软饭）、从细到粗（蔬菜水--蔬菜泥--碎菜） 添加速度不要太快，吃惯一种（大约一星期）再增加另一种，...不易在同一时间添加多种辅食