病情分析：根据你的情况分析考虑，你的情况有可能是患有乳腺增生或是其他的乳腺疾病.建议你，可以的话最好是上医院做个检查或是胸部彩超，首先确定是否有其他疾病，以便于尽早治疗、 意见建议：乳罩不宜过紧，更不能“束胸”，否则不但会引起不适，还可能影响乳房的正常发育成熟，给今后生活带来不便。