三精的容易对宝宝有刺激，有副作用，不建议给宝宝吃三精的。宝宝补锌可以给宝宝吃第三代蛋白锌的锌硒宝片，对改善 宝宝缺锌的症状 是比较明显的，一般小孩 厌食 、免疫力低下等各种缺锌的症状，一个星期就可以看到效果。 宝宝 缺钙 可以给宝宝吃无刺激的，吸收好的钙之缘片 补钙 ，可以有效的改善宝宝的各种缺钙的...症状，如宝宝爱哭闹、 枕秃 、盗汗、睡眠不好等各种缺钙症状，都是有非常好的改善效果，适合宝宝补钙服用。 宝宝补钙要记得多带宝宝出去晒晒太阳，这样可以促进宝宝对钙的吸收。