您好，宝宝3个月，喂养上主要是奶量充足的，随着年龄增长，奶已经不能完全满足他对营养的需求了，2-3个月可加 果汁 ，菜汁的，最好以喂自制蔬菜，水果汁，方法是将新鲜的蔬菜，水果洗净、切成小段,加水煮透或榨汁器，取汁服就可。

果汁饮料不是一种均衡的营养来源。大部分果汁饮料卡路里含量高，而且果汁饮料中的所有卡路里几乎都来自碳水化合物。果汁饮料喝得过量的孩子，实际上是用饮料替代了营养丰富的食物，即代替了那些含蛋白质、矿物质和有益健康的脂肪的食物。研究早已表明：儿童喝果汁饮料越多，他们喝的牛奶就越少。

您好，很高兴为您解答，可以给宝宝适当的添加一些果汁，最好是家里自制的，要是外面购买的话，那么是不建议给宝宝喝的，你可以先添加苹果汁或者葡萄汁，注意不要过多的添加，前提还需要给宝宝用水兑一下的

你好，很高兴为你解答，其实现在宝宝如果一直 母乳喂养 的话是不建议太早添加 辅食 果汁这些东西的、这些东西都会给宝宝的肠胃造成负担不利于发育的、在国外一般建议6个月以后才可以添加辅食是最利于宝宝的健康成长的、如果想早些添加的话最好等到5个月以后宝宝的肠胃功能发育比较好以后再添加。